มีเวลาอยู่บ้านและมีเวลาดูแลตัวเองกันมากขึ้น หลายคนอาจมีสกินแคร์รูทีนที่เยอะขึ้น แต่รู้หรือยังคะว่าสกินแคร์ชิ้นไหนบ้างที่ “ห้ามใช้ด้วยกัน” และชิ้นไหนบ้างที่ “ควรใช้ด้วยกัน” เราไปทำความรู้จักกันเลยค่า
ห้ามใช้ด้วยกัน
Vitamin C + AHA / Retinol
แม้จะทำหน้าที่คล้ายกันในการปรับผิวให้กระจ่างใส แต่ไม่ควรใช้ร่วมกันนะคะ เพราะทั้งคู่จะลดประสิทธิภาพของกันและกัน ทำให้รับคุณประโยชน์ได้ไม่เต็มที่
- AHA ถ้าใช้ร่วมกับ Vitamin C แล้ว จะมีฤทธิ์เป็นกรดมากเกินไป pH ของผิวจะเสียสมดุล และทำให้ Vitamin C ประสิทธิภาพลดลง
- Retinol จะทำงานที่ค่า pH 5.5-6 แต่ Vitamin C ทำงานได้ดีที่ค่า pH น้อยกว่า 3 การใช้ร่วมกันจึงไปลดประสิทธิภาพของกันและกันนะคะ
- Vitamin C ควรใช้ในรูทีนตอนเช้า ส่วน AHA หรือ Retinol ควรใช้ตอนกลางคืน เพื่อป้องกันผิวโดนทำร้ายจากแสงแดดนะคะ
ใช้ด้วยกันจะยิ่งทำให้ผิวระคายเคือง/อักเสบได้นะคะ เพราะ Benzoyl Peroxide ค่อนข้างกัดผิว ช่วยละลายหัวสิวสำหรับคนที่รักษาสิว ซึ่งอาจก่อให้เกิดอาการแสบ แดง คันยิบๆ ถ้าใช้คู่กับ Vitamin C จะเกิดออกซิเดชั่น ผิวจะยิ่งระคายเคืองได้
การใช้คู่กันจะลดทอนประสิทธิภาพของกันและกัน ประสิทธิภาพในการผลัดเซลล์ผิวและลดเลือนริ้วรอยของเรตินอลจะลดลง เช่นเดียวกับประสิทธิภาพในการลดสิวของเบนโซอิลเพอร์ออกไซด์ และอาจทำให้ผิวแห้งมากและระคายเคืองได้
ไม่ควรใช้ด้วยกันอย่างยิ่งเพราะจะยิ่งทำให้ผิวลอกง่าย แห้ง อ่อนแอ เพราะทั้งสองช่วยผลัดเซลล์ผิว ยิ่งถ้ามีความเข้มข้นสูงอยู่แล้วยิ่งไม่ควรใช้ด้วยกันนะคะ ควรเลือกใช้เพียง 1 ตัวและควรเว้นระยะในการใช้ด้วยนะคะ
ควรใช้ด้วยกัน
Vitamin C + Sunscreen
เพื่อผิวกระจ่างใส ป้องกันการถูกทำร้ายด้วยแสงแดด หลังการใช้ Vitamin C ในตอนกลางวันทุกครั้ง ควรทาครีมกันแดดตามเสมอนะคะ เพราะวิตามินซีสลายตัวได้ง่ายมากด้วยแสงแดด การทาครีมกันแดดจึงช่วยคงประสิทธิภาพของวิตามินซีไว้ด้วยนะคะ
Retinol + Hyaluronic Acid
เติมความชุ่มชื้น ฉ่ำน้ำ ลดการระคายเคืองของผิวด้วย Hyaluronic Acid เพราะ Retinol ผลัดเซลล์ผิวเก่าของเราออกไป อาจก่อให้เกิดอาการแดงและระคายเคืองได้ ไฮยาฯ จึงเข้ามาช่วยล็อกความชุ่มชื้น ลดอาการอักเสบของผิว
AHA / BHA + Ceramides
ปกป้องผิว ให้ผิวอิ่มฟูดูสดใส ด้วย Ceramides เพราะ AHA / BHA อาจทำให้น้ำมันเคลือบผิวตามธรรมชาติหายไปจากการผลัดเซลล์ผิว เซราไมด์จึงเข้ามาช่วยเติมเต็มผิว ให้ผิวดูชุ่มชื้นอิ่มน้ำมากยิ่งขึ้น
Every Skincare + Sunscreen
รูทีนสุดท้ายของทุกๆ เช้าควรเป็นครีมกันแดดนะคะ เพื่อปกป้องผิวจากรังสี UV มลภาวะ อนุมูลอิสระ และปัจจัยภายนอกต่างๆ ที่ล้วนเป็นสาเหตุของริ้วรอย ของมันต้องทาจริงๆ ค่ะ
รู้ว่าคู่สกินแคร์ชิ้นไหน ห้ามใช้/ควรใช้ด้วยกันแล้ว ก็อย่าลืมระมัดระวังให้ดีก่อนหยิบมาใช้นะคะ All About You ห่วงใยทุกคนเสมอค่า
อ้างอิงจาก https://www.instyle.com/beauty/mixing-skincare-ingredients, https://www.wongnai.com/beauty-tips/skincare-ingredients-should-never-mix?fbclid=IwAR3JsJo6bnXEIogevn0SH4lNEcGLBnlC0O1607YjjlFk187EKvvoha-_kRk